מכשיר רטט לחיטוב הגוף - עמוד הבית

אין הבטחות קסם, זמן התגובה משתנה בהתאם לצורך, לאדם ולתועלת הרצויה. (יותר קל למשל, להגדיל את טווח התנועה מאשר לחזק את השריר).אולם בכל מקרה, ניתן להגיע לתוצאות טובות מהר יותר מאשר באימון כושר רגיל. הרגשה טובה, תחוש כבר מהאימון הראשון.

אם מקפידים על תכנית האימונים ועל ההנחיות, לא צפויות כל תופעות לוואי. חשוב לשתות הרבה לפני תחילת האימון, לא לאכול סמוך לזמן האימון ולהקפיד לעשות את התנוחות בדיוק כפי שהוסברו ע"י הפיזיותרפיסט. עדיין, במידה ומסיבה כלשהי תחוש ברע, יש להפסיק מיד את האימון ולהתייעץ עם הרופא המטפל.

התשובה בגוף השאלה vibratech היא שיטה ולא מכשיר בלבד. בשעה שרוב מכשירי הרטט הנמכרים בשוק מתעלמים לחלוטין מהצרכים הייחודיים של כל אדם וממליצים לו על תרגילים כללים ללא קשר לתועלות הרצויות לו, שיטת vibratech כוללת לא רק מכשיר רטט אלא גם תכנית אימונים אישית המותאמת לאדם הספציפי ומדריך איש שמלמד ומנחה כיצד לעשות כל תרגיל ותרגיל. התוכנית האישית מתחשבת בתועלת לשמה משתמש המתאמן במכשיר, בגילו של המתאמן, משקלו וכושרו הגופני כך שלכל אחד יש תכנית יחודית.

כמות המחקרים העצומה שנעשתה בתחום הרטט הכלל גופי, מעידה על כך שהשיטה היא הרבה יותר מאשר "טרנד" חולף. התוצאות החיוביות של אימון בשיטת הרטט אומצו זה מכבר, בחום ע"י הממסד הרפואי. באתר תוכל לעיין ביותר מ-250 מחקרים רפואיים שבדקו את יעילות השיטה.