פיברומיאלגיה טיפול בכאבים

אימון גופני ברטט לפיברומיאלגיה. אין מדובר בתרופה אלא בשיפור משמעותי באיכות חיים.

פיברומיאלגיה טיפול חדשני בעזרת רטט כלל גופי

פיברומיאלגיה טיפול חדשני ויעיל עם רטט כלל גופי

מעבדת של ביומכניקה, INEF - בית הספר למדעי הספורט והאימון, אוניברסיטת ברצלונה, ספרד. ealentorngelifm@yahoo.es.
המטרה: מטרת המחקר הנוכחי הייתה לבדוק האם אימון מסורתי + אימון גופני ברטט לאורך 6 שבועות יכול להשפיע על שיפור המצב הבריאותי, תפקוד פיזי ועל הסימפטומים העיקריים של פיברומיאלגיה בנשים.

השיטות: שלוש מאות (360) נשים עם פיברומיאלגיה (ממוצע + / - סטיית התקן של הגיל הממוצע 55.97 + / - 1.55חולקו באופן אקראי ל -3 קבוצות טיפול: 1) אימון גופני יחד עם אימון גופני ברטט
(EVG), 2) פעילות גופנית (EG), וכן 3) קבוצת ביקורת (CG). הטיפול בפעילות הגופנית כללה פעילות אירובית, מתיחות, טכניקות הרפיה, ונערכה פעמיים בשבוע (90 דקות ביום). לאחר כל מפגש אימון בקבוצה הראשונה (EVG) עברו הן פרוטוקול רטט כלל גופי.
בעוד קבוצה 2 (EG) ביצעה פרוטוקול שלא כלל את גירוי הרטט.
שאלון השפעת פיברומיאלגיה (FIQ) נוהל בתחילת המחקר ולאחריו בתום 6 השבועות.
אומדני כאב, עייפות, קשיחות, ודיכאון דווחו באמצעות סולם אנלוגי ויזואלי.

תוצאות: מהתוצאות עולה משמעותית לאחר חזרה על פעולות ניתוח הנתונים נמצא כי אינטראקציות השונות בכאב הן p = 0.018 ועייפות p = 0.002, אך לא כך עבור נוקשות (p = 0.142), או דיכאון (p = 0.654). כך שכאב ועייפות פחתו בקבוצת הרטט (EVG) אך לא ב - 2 הקבוצות האחרות (EG ו - CG). בנוסף, לאחר 6 שבועות קבוצת הרטט (EVG) הראתה כאב ועייפות נמוכים משמעותית בהשוואה לקבוצה השנייה (CG), כאשר לא היו הבדלים משמעותיים כלל בין קבוצה 2 (CG)
לקבוצה - 3 (EG) (p 0.05<).

לסיכום, התוצאות מראות כי 6 שבועות של מימוש תוכנית האימונים המסורתית בליווי
רטט כלל גופי מפחית בבטחה כאבים ועייפות, ואילו פעילות גופנית לבדה אינה דיה
כדי לגרום לשיפור משמעותי.
PMID: 18990045PubMed - indexed for MEDLINE

J Med Sports Phys Fitness. פברואר 2012, 52 (1) :85-91.

רטט כלל גופי משפר את האיזון בעמידה סטאטית על רגל אחת אצל נשים עם
פיברומיאלגיה: ניסוי אקראי מבוקר.

Adsuar JC, Del Pozo-Cruz B, Parraca JA, Olivares PR, Gusi N.

הפקולטה למדעי הספורט, אוניברסיטת אקסטרמדורה, קסרס, ספרד -ngusi@unex.es.

מטרה: פיברומיאלגיה היא מחלה כרונית המאופיינת על ידי כאב נרחב.
פיברומיאלגיה קשורה לבעיות שיווי משקל ונפילה בתדירות מוגברת.
נעשה שימוש ברטט כלל גופי כדי לשפר את האיזון באוכלוסיות מיוחדות אבל לא לסובלים מפיברומיאלגיה.
המטרה העיקרית של המחקר הייתה לנתח את ההשפעות של 12 שבועות של טיפול רטט כלל גופי על האיזון הסטטי
אצל חולי פיברומיאלגיה.

שיטות: נשים עם פיברומיאלגיה חולקו באקראי לקבוצת הרטט כלל גופי (נ = 21) או לקבוצת הביקורת (נ = 20).
המשתתפים קיבלו טיפול סטנדרטי שכלל טיפול רפואי דרך מערכת הבריאות הציבורית (בית חולים, מרפאת חוץ הכוללים טיפול ראשוני) ותמיכה חברתית באמצעות האגודה המקומית לפיברומיאלגיה. משתתפי
קבוצת הרטט קיבלה רטט כלל גופי של 12 שבועות, תדר הרץ של 12.5 ואמפליטודה של 3 מ"מ.
מדד התוצאה נקבע באמצעות מדדי יציבות היציבה (כוללת, קדמית, אחורית והמדיאלית רוחבית) שהוערכו על ידי מאזן Biodex
- מערכת הבודקת יציבות עמידה כל פעם באיבר דומיננטי אחר.

תוצאות: אפקט הטיפול לאחר 12 שבועות של טיפול ברטט כלל גופי היה 57.1% שיפור ביציבות הכוללת ו- 66.6% שיפור ביציבות הקדמית והאחורית.
לסיכום, טיפול ברטט כלל גופי משפר ביעילות יציבות סטטית בחולים בפיברומיאלגיה.
PMID: 22327091 [PubMed]



102. J Altern Complement Med. 2012 Feb;18(2):158-64. Epub 2012 Feb 9.

השפעת אימון ברטט כלל גופי על רמת האיזון בנשים הסובלות מפיברומיאלגיה.
עיצוב: ניסוי אקראי מבוקר.
Sañudo B, de Hoyo M, Carrasco L, Rodríguez-Blanco C, Oliva-Pascual-Vaca A,
McVeigh JG.

המחלקה לחינוך גופני וספורט, אוניברסיטת סביליה, סביליה,
ספרד. bsancor@us.es

מטרות: מחקר זה בודק את האפקטיביות של "הטיפול הסטנדרטי" הכולל תכנית אימונים של 6 שבועות
המשולב יחד עם רטט כלל גופי כדי לשפר את האיזון והכוח בנשים עם פיברומיאלגיה.
עיצוב: זה היה מחקר אקראי מבוקר.
הגדרות: בוצע במחלקת פיזיותרפיה בסביבה אקדמית.
הנושאים: הנבדקים היו 30 נשים לאחר גיל המעבר עם פיברומיאלגיה (גיל: 59 ± 7.9 שנים).
התערבויות: הנבדקים חולקו באופן אקראי לאחת משתי קבוצות: קבוצת הניסוי (EG: n = 15), אשר ביצעו את האימון המשולב הכולל את 2 הימים הסטנדרטים בשבוע בנוסף ל- 3 ימים של רטט כלל גופי, קבוצת הביקורת (CG: n = 15), ביצעו את אותו האימון הסטנדרטי (2 ימים) אך ללא רטט כלל גופי.
מדדי התוצאה: האיזון והחוזק השרירי נמדדו בתחילת המחקר ולאחר ההתערבות של 6 השבועות.

תוצאות: נמצאו הבדלים מובהקים (p <0.05) בין קבוצות המחקר ביציבות המדיו-לטרלית
- יציבות לרוחב במדד (MLSI), זאת כאשר החולים הוערכו בעניים פתוחות או סגורות. גודל ההשפעה של השיפור היה גדול עם עיניים
סגורות (R2 = 0.260) ושיפור מתון כאשר העיניים היו פקוחות (R2 = 0.047). עם זאת, לא
נמצאו הבדלים מובהקים (p <0.05) בקבוצת הביקורת לפני ואחרי המחקר.

לסיכום: נשים עם פיברומיאלגיה עשויות להגביר MLSI על ידי טיפול סטנדרטי של 6 שבועות המשולב עם אימון ברטט כלל גופי.
עשויות עוד בעתיד להיות השלכות בתחום מניעת נפילה עבור קבוצת חולים זו.
PMID: 22321155 [PubMed - in process]

הבהרה כללית:
חברתויברוטק אינה מתיימרת לאבחן, לטפל או לרפא מחלות. התועלות המוזכרות באתר החברה, מבוססות על מחקרים בלתי תלויים שנערכו במשך מספר שנים בנושא אימון וטיפול באמצעות אימון בשיטת הרטט, ואין להם כל קשר ישיר עם חברת ויברטק.

הבהרה לגבי המידע הבריאותי:

הכתוב באתר האינטרנט של החברה, אינו מתיימר להוות מדריך לטיפול עצמי או תחליף לטיפול, אבחנה או ייעוץ רפואי.
המידע הינו לעיון בלבד ואינו מהווה תחליף לביסוס טיפול בבעיה רפואית ספציפית, זאת יכול לעשות רק אדם מוסמך ממקצועות הבריאות כרופא או מטפל בהשגחת רופא.
חברה ויברטק ועובדיה לא מטפלים בדרך כל שהיא, ביקורי פיזיותרפיסטים של החברה היא לצורך הדרכה בלבד ובניית תכנית אימון גופני מתאים.
לפני השימוש במכשיר, עלייך להקפיד לקרוא את כל המידע הרלוונטי בנוגע למינון, אמצעי זהירות,
אזהרות, הנחיות והתוויות נגד.

החברה ועובדיה לא קובעים אם מבחינה בריאותי מותר או אסור לבצע אימון גופני, רק רופא יכול להמליץ. חובת הלקוח להתייעץ עם רופא לפני רכישת מכשיר לאימון גופני.