פיברומיאלגיה נקודות כאב

איך להקל על פיברומיאלגיה וכאבי שרירים עם שיטת רטט רגועה ואפקטיבית

פיברומיאלגיה היא מצב רציני שמלווה בכאבים כרוניים במערכת השריר־שלד, עייפות, הפרעות שינה ורגישות מוגברת במקומות שונים בגוף. אנשים הסובלים מהמחלות האלה מוצאים פעמים רבות שהתסמינים פוגעים באיכות החיים, ביכולת לבצע מטלות יומיומיות ובמצב הרגשי.

אחת הגישות החדשניות והלא פולשניות בהן ניתן להקל על תסמיני פיברומיאלגיה היא שימוש בשיטת רטט עדינת כמו Vibratech. הרטט מביא להפעלת שרירים לעומק ובאופן מבוקר, בלי להפעיל מאמץ פיזי כבד – מה שיכול להפחית תחושת נוקשות, לשחרר מתח ולהקל על כאבים במקומות רגישים כמו כתפיים, גב תחתון, צוואר ושרירי הירך. השימוש במכשיר הוא בטיחותי, עדין ומתאים גם לשלב שבו הגוף מוגבל בתנועה ואינו יכול לעמוד בדרישות של פעילות ספורטיבית מסורתית. 

הרטט גורם לשרירים להתכווץ ולהשתחרר בסדירות גבוהה, מה שיוצר אפקט של עיסוי פנימי עדין. זה משפר את זרימת הדם, מקדם שחרור של ריריות שריריות תפוסות, ומפחית את הדלקת המקומית. לאורך זמן ובעקביות – מתעדת הקלה בכאבים ושיפור בגמישות התנועה.

יתרון חשוב בשיטת Vibratech הוא שהיא נעשית בבית, ללא צורך לצאת לחדר כושר או למרפאה, ומאפשרת נוהל אישי, דיסקרטי ונוח. בנוסף כל תוכנית מתחילה בהערכה מקצועית כדי להתאים את עוצמת הרטט, משכו ותדירותו למצב הבריאותי של המשתמש, במיוחד למתמודדים עם פיברומיאלגיה.

איך השרטט משתלב בתהליך ההקלה בפיברומיאלגיה?

1. שחרור מתח ונוקשות – רטט עדין מפעיל את השרירים העמוקים ומשחרר תסמינים כמו נוקשות בכתפיים, גב צוואר והאגן.

2. שיפור זרימת הדם – העידוד המחזורי תורם להפצת חמצן והסרה של רעלנים, מה שעשוי להפחית דלקת וכאב.

3. חיזוק קל בעדינות – בלי מאמץ יתר השרירים הרפואיים מתחזקים באיזון, תורמים ליציבה טובה ולתמיכה מבנית.

4. תמיכה רגשית ונפשית – תחושת שחרור ושיפור פיזי מגבירה את ביטחון המשתמש ומורידה את רמת העייפות הנפשית שמאפיינת פיברומיאלגיה.

השיטה מיועדת לאנשים עם רגישות גבוהה לנקודות כאב, גם אם הם מוגבלים בתנועה, משתתפים בשיקום או מטופלים תרופתית. היא מאפשרת בנייה מדורגת של פעילות, לפי קצבו ויכולתו של כל אדם – מבלי לגרום לנזק או לעייפות מוגזמת.

למי שרוצה לשלב את השיטה בשגרת ההקלה על פיברומיאלגיה, ניתן להתחיל עם sessיה קצרה של 10–15 דקות ביום. במשך תקופה – החוזק, הגמישות והתחושה הכללית משתפרים ומתרחשים שינויים אמיתיים במערכת השריר־שלד ובהשפעה על חולי הפיברו.

למידע נוסף על גישת Vibratech להקלה על כאבי פיברומיאלגיה
קראו עוד על התוכנית האישית שלנו
התרשמו ממבחר מחירי החבילות
הערה: המידע אינו תחליף לייעוץ רפואי. מומלץ להתייעץ עם רופא או פיזיותרפיסט לפני התחלת השימוש בויברטק