חיפושדלג על חיפוש
תוכן מרכזי בעמודדלג על תוכן מרכזי בעמוד

מכשיר אימון ביתי להצרת הקפים וחיטוב הגוף

מכשיר אימון ביתי ברטט לחיטוב הגוף והצרת היקפים



את חולמת על גזרה מושלמת, את רוצה להתעורר בוקר אחד ולהיות חטובה יותר. הצרת היקפים לא מתרחשת ביום אחד, אבל זה גם לא חלום. אמנם הצרת היקפים יכולה להוות יעד מאוד מאתגר, אך גם בר השגה. זהו תהליך בו את מציבה לעצמך מטרה ריאלית שניתנת להשגה תוך כדי הקפדה על כמה כללים פשוטים.

כדי להצליח לצמצם היקפים, מומלץ לשלב בין תזונה נכונה, ספורט בעצימות גדולה והתמדה.

תזונה נכונה להצרת היקפים וחיטוב הגוף

את לא חייבת להתחיל דיאטה מסויימת ולא חייבת להיות רעבה על מנת להצר היקפים. תזונה נכונה מאפשרת לך לאכול את מה שאת אוהבת, רק מזון בריא יותר.
התחילי לצרוך מזון שכולל סיבים תזונתיים שסופגים מים ומאטים את עיכול המזון . שתי תה ירוק. הוסיפי לתזונה שלך חלבון ושומנים מקבוצת אומגה -3, פירות וירקות ושתי הרבה מים, אפשר עם לימון.
נסי להימנע ממאכלים הכוללים שומן טראנס. הפחיתי במשקאות אלכוהולים והפחיתי בצריכת הסוכר והפחממות הפשוטות.

אימון גופני להצרת היקפים

נשים רבות מתאמנות וגם מקפידות על התזונה ועדין לא רואות תוצאות. כדי להגיע לתוצאות הרצויות – הצרת היקפים, נדרש אימון מותאם, שעובד על השרירים הנכונים.
אימון ברטט הינו שיטת אימון ייחודית. שיטת הרטט מאפשרת לך אימון גופני מלא ללא צורך בפעילות ספורט אינטנסיבית.
בשיטת הרטט תקבלי סדרת תרגילים בסיסיים וקצרים אשר תתרגלי אותם לאורך זמן על גבי מכשיר אימון ביתי ברטט.
ברכישת מכשיר ויברטק, תקבלי אימון ניסיון על ידי מאמן מוסמך שגם ילמד אותך את השיטה.

המאמן יבנה עבורך תוכנית אפקטיבית המותאמת ליכולתך וליעדים שהצבת לעצמך.
את המעקב וההתקדמות באימונים תוכלי לבצע בעזרת אפליקציה ייעודית שיכולה להציע שינויים בהתאם ליעדים, ליכולות שלך ולקצב האישי שלך.

התמדה באימונים תורמת להצרת הקפים


על מנת לייצר אפקטיביות באימונים שתובילו להצרת היקפים, חובה להתאמן באופן רציף.
אחת הבעיות אצל רוב המתאמנים היא חוסר היכולת להתמיד.

לכן חשוב שתבחרי בשיטת אימונים אופטימלית הן מבחינת עצימות התרגילים והן מבחינת הנוחות והזמינות שלך. שיטה שתעודד אותך להמשיך ולהתמיד.

אימון בשיטת ויברטק מאפשר לך להמשיך ולהתאמן באופן רצוף וקבוע, למה ? כי מדובר על אימון קצר, רק 15 דקות ביום!!
בשיטת ויברטק הצורך "להתארגן" לאימון נחסך.
אין צורך לצאת מהבית ולחפש חנייה. לא צריך למצוא פתרון לילדים או לחכות בתור עד שיתפנה אחד המכשירים. את יכולה להמשיך והתאמן בכל זמן שנוח לך.
ויברטק מביאה את האימון ממש אל תוך הסלון או חדר שינה שלך ובכך מקלה עליך מאוד להתמיד.

במידה ותקפידי על שגרת האימונים, תוך זמן קצר, תוכלי לראות תוצאות מרשימות.

















להדגמה חינם בביתך
צור קשר להתנסות חינםדלג על צור קשר להתנסות חינם

עכשיו במחיר משתלם במיוחד:

24 תשלומים של 250 ₪ (₪6000)
והמכשיר אצלך בבית לתמיד !
סקפטית? למה שלא תבדקי ורק אז תחליטי? תוך אימון אחד בלבד תרגישי בעצמך.
להדגמה חינם אצלך בבית מלאי את הפרטים:
checked
אם בתום מפגש ההתנסות תחליטי שלא לרכוש את השיטה, לא תחויבי כלל!
*פרטיות הגולשים חשובה לנו ואנו מתחייבים שלא להעביר את פרטייך
*התשלום ללא ריבית *העסקה מתבצעת בכרטיס אשראי בעל מסגרת *אחריות מקיפה
עבור לתוכן העמוד