חיפושדלג על חיפוש
תוכן מרכזי בעמודדלג על תוכן מרכזי בעמוד

מהי תוכנית אימונים אישית ?

תוכנית אימונים אישית עם ויברטק – התאמה מלאה לגוף ולמטרות שלך

מהי תוכנית אימונים אישית בשיטת ויברטק?

תוכנית אימונים אישית של ויברטק נבנית בהתאמה אישית מלאה לכל לקוח, על בסיס נתונים גופניים, בריאותיים ותפקודיים. כל לקוח זכאי להתנסות ראשונית במספר תרגילים לפני הרכישה. לאחר סגירת העסקה, מדריך מקצועי מטעם החברה ילווה את הלקוח ויבנה עבורו תוכנית התחלתית המותאמת לימים הראשונים של האימון.

החברה מתחייבת לספק תוך שלושה ימי עבודה תוכנית אימון מלאה ל־24 חודשים, המותאמת אישית ללקוח. בניית התוכנית אינה תהליך אוטומטי, אלא עבודה פרטנית ומעמיקה הדורשת שעות של ניתוח והכנה על ידי צוות מקצועי של מתכנתי ויברטק, תוך שימוש במערך ידע מתקדם, ניסיון רב-שנים ומחקר קליני. כל תוכנית נבנית מאפס עבור כל לקוח בהתאם לנתוניו הייחודיים, וכוללת התאמות שבועיות והחלפת תרגילים חודשית לפי ההתקדמות בפועל.


פרמטרים לבניית תוכנית מותאמת אישית

לצורך בניית תוכנית האימון האישית, נאסף מידע רחב הכולל בין היתר:

  • מין, גיל, משקל וגובה

  • רמת כושר גופני נוכחית

  • מגבלות רפואיות או אורטופדיות

  • מטרות האימון (לדוגמה: ירידה במשקל, חיזוק שרירים, שיפור היציבה ועוד)

כל המידע נשמר בדיסקרטיות מוחלטת, וחשוב למלא אותו באופן מדויק – שכן התאמת התוכנית דורשת השקעה של שעות עבודה רבות מצד הצוות המקצועי.


כיצד נראית התוכנית?

התוכנית הסופית כוללת הנחיות מדויקות עבור כל תרגיל:

  • משך האימון

  • עוצמת הרטט והתנגדות

  • זמני מנוחה

  • סרטוני הסבר קוליים

  • תמונות ותרשימים מפורטים

כל לקוח מקבל גישה לתיק אישי באתר החברה ("התוכנית שלי") עם קוד משתמש וסיסמה. דרך תיק זה, ניתן לצפות בתוכנית, לראות הסברים, לצפות בתרגילים ולשלוט בכל שלב – גם מהמחשב וגם מהטלפון הנייד.


מגוון עצום של תרגילים ומטרות

במערכת ויברטק קיימים:

  • מעל 255 תרגילים שונים

  • עשרות תרגילי הרפיה ומתיחות

  • מעל 40 מטרות אפשריות, ביניהן:

    • הרזיה

    • הפחתת צלוליט

    • חיזוק לגיל השלישי

    • שיפור זרימת הדם

    • טיפול תומך באוסטיאופורוזיס ועוד

לכל מטרה מותאמת תוכנית נפרדת עם עוצמות, זמנים וסוגי תרגילים שונים. בהתאם לפרמטרים האישיים שלך, ייבחרו מדי חודש בין 7 ל־10 תרגילים ממוקדים ועוד סט תרגילי מתיחה והרפיה – לכל אחד מ־24 חודשי התוכנית.

חשוב לדעת:

בזכות המערך החכם של ויברטק, קיימות יותר מ־10 מיליון אפשרויות שונות של התאמות. הסיכוי ששני אנשים יקבלו תוכנית זהה הוא כמעט אפסי.


מערכת דינאמית ואינטראקטיבית

שיטת ויברטק אינה רק מותאמת אישית – היא גם מתקדמת עם המתאמן.

  • אחת לשבוע/שבועיים עולה שאלה במערכת: "האם ברצונך לעבור לשלב הבא?"

  • אם בחרת להמתין – התוכנית נשארת כפי שהיא

  • אם בחרת להתקדם – תתקבל תוכנית חדשה עם התאמות ושדרוגים קלים, בהתאם לפרמטרים שלך

במהלך כל תקופת 24 החודשים, ניתן לבצע התאמות נוספות לפי הצורך, בעזרת המדריך האישי.


הדרכה, ליווי ומעקב אישי

כל לקוח פרטי של ויברטק מקבל ביקור בית של פיזיותרפיסט מוסמך, בסמוך לקבלת המכשיר.

במהלך הביקור:

  • תבוצע הדרכה מלאה על המכשיר והתוכנית

  • תתקיים הדגמה של תרגילים בפועל

  • יוסבר השימוש באתר ובתיק האישי

השימוש בתוכנית הוא קל, ידידותי ודורש דקות ספורות בלבד להטמעה.


המלצה חשובה:

לעיתים תרגיש שמצבך משתפר בקצב מהיר – אך מחקרים מראים שלא מומלץ להעלות את עוצמת האימון או להאריך את הזמנים באופן עצמאי.
לפני כל שינוי, מומלץ להתייעץ עם המדריך האישי שלך.


הבהרה חשובה:

חברת ויברטק אינה עוסקת באבחון, טיפול או ריפוי מחלות. כל התועלות המוזכרות באתר מבוססות על מחקרים עצמאיים בתחום הרטט ככלי תומך לאימון גופני בלבד.
במקרה של מחלה או בעיה רפואית, חובה להיוועץ ברופא מוסמך לפני רכישת המכשיר.


מתוך התקנון של החברה:
11. הבהרה כללית ומידע בריאותי

א. חברת ויברטק מוצרים מתקדמים בע"מ אינה עוסקת באבחון רפואי, טיפול במחלות או ריפוי מצבים רפואיים. כל התועלות והמלצות הקשורות למוצרי החברה המתוארות באתר החברה ובפרסומים נלווים, נשענות על מחקרים בלתי תלויים בתחום אימון ושיקום באמצעות רטט, ואין להן קשר ישיר למחויבות תוצאתית מצד החברה עצמה.vibratech

ב. כל המידע הבריאותי שמופיע באתר החברה, בהדרכות, ובמסמכים אחרים, מיועד לעיון בלבד ואינו מהווה ייעוץ רפואי, מדריך לטיפול עצמי או תחליף לאבחנה, טיפול או ייעוץ של איש מקצוע רפואי מורשה. טיפול רפואי או החלטה בנוגע לבעיה רפואית מתקבלות אך ורק באמצעות רופא או מטפל מוסמך ובהשגחה רפואית מתאימה.vibratech

ג. החברה, עובדיה, מדריכיה וכל נותני השירות מטעמה אינם מעניקים שירותי טיפול מכל סוג שהוא. ביקורי מדריכי החברה ופיזיותרפיסטים לצורך בניית תוכנית אימון מותאמת אישית הם לשם הדרכה בלבד ואינם מהווים טיפול רפואי.vibratech

ד. בטרם השימוש במכשיר, על הלקוח לעיין היטב בכל ההנחיות, אזהרות, הוראות בטיחות, התוויות ואמצעי זהירות המסופקים על ידי החברה, ולהקפיד על קיום המלצות אלו, לרבות עיון במינון המתאים לשימוש.vibratech


📌 למידע נוסף על התאמה אישית, הצטרפות לתוכנית, ולתיאום ניסיון חינם – תמסרו פרטים מטה ונחזור אליך.

להדגמה חינם בביתך
צור קשר להתנסות חינםדלג על צור קשר להתנסות חינם

4 חבילות ויברטקבהתאמה אישית לצורך שלך

עד 24 תשלומים – מ-229 ועד 330 לחודש בהתאם לחבילה
  • ✔️  בכל החבילות – מכשיר ביתי ותמיכה מקצועית
  • ✔️  BASIC, FITNESS, GYM – כוללות הדרכה אישית בבית
  • ✔️  JUNIOR – הדרכה בבית אופציונלית בתשלום
רוצים לדעת איזו חבילה מתאימה לכם?
השאירו שם וטלפון ונחזור אליכם – ללא התחייבות
checked
התשלום בכרטיס אשראי.   כל החבילות כוללות אחריות מלאה בהתאם לחבילה.
עבור לתוכן העמוד