חיטוב הגוף עם אימון ברטט
צוק קשר עמודים פנימיים

השאר פרטים כאן ונציגנו יחזרו אליך בהקדם שיחת ייעוץ ללא התחייבות!
*
*
*
אני מעוניין/ת להצטרף לרשימת הדיוור לקבלת מתכונים, טיפים ומידע על מבצעים
checked

מכון וינגייט- פרופסור איסורין - המדען לספורט השגי

הינו מומחה בינלאומי לשיטת הרטט, אימון ברטט. הוא נחשב לאחד המדענים  ... להרחבה
 

עודף משקל והרזיה - מחקרים מדעיים

100. Influence of vibration training on energy expenditure in active men.
Da Silva M.E., Fernandez J.M., Castillo E., Nunez V.M., Vaamonde D.M., Poblador M.S. & Lancho J.L. (2007). Influence of vibration training on energy expenditure in active men. Journal of Strength and Conditioning Research. 21(2).

470-475. 

168. Effects of 24 weeks of whole body vibration training on body composition and muscle strength in untrained females.
Roelants M., Delecluse C., Goris M. & Verschueren S. (2004). Effects of 24 weeks of whole body vibration training on body composition and muscle strength in untrained females. International Journal of Sports Medicine. 25(1).
 
144. Oxygen Uptake During Whole Body Vibration in Overweight Women
 DIRK VISSERS, KRIS IDES, CARL VERCRUYSSE,
STEVEN TRUIJEN and LUC VAN GAAL.
University College of Antwerp , Dept. Of Health Sciences, Belgium
University of Antwerp and Antwerp University Hospital, Belgium 

170. The effects of movement velocity during squatting on energy expenditure and substrate utilization in whole-body vibration.
Garatachea N., Jimenez A., Bresciani G., Marino N.A., Golzales-Gallego J. & de Paz J.A. (2007). The effects of movement velocity during squating on energy expenditureand substrate utilization in whole-body vibration. Journal of Strength and Conditioning Research. 21(2). 594-598. 

171. Impact of whole-body vibration training versus fitness training on muscle strength and muscle mass in older men: a 1-year randomized controlled trial.
Bogaerts A., Delecluse C., Claessens A.L., Coudyzer W., Boonen S. & Verschueren S.M. (2007). Impact of whole-body vibration training versus fitness training on muscle strength and muscle mass in older men: a 1-year randomized controlled trial. The Journals of Gerontology. 62(6). 630-650.

Effects of 24 weeks of whole body vibration training on body composition and muscle strength in untrained females. (למחקר המקורי לחץ כאן 168)

Oxygen uptake during whole body vibration in overweight women (למחקר המקורי לחץ כאן  144)
 

הדפסשלח לחבר
Busi
premenopause
Old
Sport
Weight
דרונט בניית אתרים